יוגה לנוער
שליטה עצמית, ריכוז, מודעות
ילדים וילדות יכולים להנות מיתרונות היוגה:
חיזוק שרירים, שיפור קואורדינציה, גמישות, שליטה עצמית ואיפוק, נשימה נכונה, יציבה נכונה, חשיבה חיובית ועוד.
למידע אודות שעורי יוגה לילדים בעיר חולון בשעות אחה"צ צרו קשר,
אילנה מוריץ, מדריכת יוגה לילדים 054-4582531
(בוגרת מכון וינגייט)
מתוך מכתבי תודה
אמא של בן 12 שהיה בתרגול שלי:
עמית אמר שהיה ממש כיף, סיפר על תנוחת העכבר, כלב, עץ, הדגים למשפחה את התנוחות. אמר שאי אפשר היה להזיז אותו כשאמרת שהגוף כבד. בקיצור הוא מאוד נהנה תודה רבה רבה!
***
אמא של ילד נוסף בן 13 אחרי תרגול נסיון:
אילנה תודה רבה לך!!! מתן חזר הביתה וסיפר שמאוד נהנה.